Z naší kuchyně

Vážení rodiče, zde Vás budeme každý měsíc informovat o tom, co jsme pro Vaše děti uvařily, jak jim chutnalo a přidáme pár zajímavých receptů.

Při sestavování jídelníčku dbáme nutričních doporučení a plnění spotřebního koše. Recepty čerpáme z kuchařek určených pro školní stravování.

Naším cílem je aby strava byla pestrá a dětem chutnalo.

V ÚNORU:

Přesnídávkové pomazánky jsou připravovány z tvarohu, luštěnin a zeleniny a podle počtu přídavků jsou u dětí oblíbené. Snažíme se přidávat jarní cibulku, pažitku a další bylinky, které si V v sezóně pěstujeme na našem bylinkovém záhonku.

Jeden den v týdnu zařazujeme různé kaše a domácí dezerty, doplněné ovocem a cereáliemi. V lednu jsme připravili např. ovesnou kaši s jablky, pudink s ovocným přelivem a cereáliemi,..

Polévky upřednostňujeme zeleninové, luštěninové, se zavářkou, kuřecí a rybí. Tento měsíc např.: bramborová se zakysanou smetanou, italská se zeleninou, kuřecí s těstovinou, mrkvová,...

Hlavní jídla vaříme také z různých druhů luštěnin a celozrnných obilovin - tento měsíc např. :  cizrnové placky s bramborem a mrkvovým salátem, králičí ragú s bramborovými noky, krůtí po maďarsku s těstovinami, polenta s cherry rajčátky a sýrem a těstoviny se šunkou a brokolicí,...

dětem u nás chutná..., fronta na přídavky ve třídě Motýlků a Broučků

Jednou až dvakrát do měsíce zařazujeme  sladký oběd... tento měsíc to byly tvarohové knedlíky s meruňkami

Každý den připravujeme pro děti k přesnídávce  výběr z ovoce a zeleniny. K odpoledním svačinám střídáme různé druhy zeleniny.

                                                      RECEPTY NA TENTO MĚSÍC :